Wandel-reset
dom, 24 ago
|Den Haag
Ruimte maken om tot rust te komen. In verbinding met de helende kracht van de natuur en de wijsheid van het lichaam, een directe manier om de week af te ronden en op te laden voor de nieuwe.
Horario y ubicación
24 ago 2025, 11:00 – 12:00
Den Haag, Den Haag, Nederland
Invitados
Acerca del evento
De week afsluiten in ontspanning, en opladen voor de dagen die komen.
Stress is vaak het gevolg van een overactief zenuwstelsel, maar door bewust in je lichaam te zakken bijvoorbeeld d.m.v. ademhaling, kun je je parasympatische zenuwstelsel activeren. Dit zorgt voor meer ontspanning, minder stressklachten en een algemeen gevoel van welzijn. Het haalt je uit de soms zeer dominante gedachtestroom en brengt je in het hier en nu – een eenvoudige en krachtige manier om je lichaam weer in balans te brengen.
Het zal ongeveer een uur duren. We zullen een krachtige zenuwreset-ademhaling van zo'n 10 minuten doen, en vervolgens in stilte wandelen, waarbij de focus ligt bij de ervaring. We beginnen met een korte inleiding en sluiten af met een moment om te delen.
De locatie wordt bekend gemaakt na aanmelding
Kosten: E10,-