Systemisch Coaching
In persoonlijke 1-op-1 gesprekken bied ik ondersteuning bij levensvragen of het dragen van emotionele last. Ik creëer een veilige ruimte waarin álle gevoelens van waarde zijn, zonder direct met een oplossing te komen. Van mens tot mens. Het delen van emoties in een veilige verbinding zorgt voor verzachting en heling. Het geeft inzicht en het besef dat je er niet alleen voor staat, en vaak is dat al genoeg om weer met moed vooruit te kijken en verder te kunnen.
Samen onderzoeken we de diepere lagen, daar waar jouw antwoorden liggen. We kijken naar vastgeroeste denkbeelden die je leven kunnen belemmeren en zetten dit om in praktische oefeningen. Hierbij werk ik bijvoorbeeld met vloerankers en tafelopstellingen, zodat je letterlijk en figuurlijk nieuwe perspectieven kunt ervaren. We gaan opzoek naar wat er voor jou nodig is om meer vrede en weerbaarheid te ervaren in het soms o zo onvoorspelbare leven.​​​
​
We werken in trajecten en van 5, 8 of 12 sessies. Nadat we hebben vastgesteld waar jij aan wilt werken maak ik een plan op maat. Het kan zijn dat ik opdrachten meegeef voor thuis. Vanzelfsprekend gaat dit alles in samenspraak.
Tot de mogelijkheden behoort ook het boeken van losse sessies en het werken online.​​
​Van jou vraag ik openheid en de bereidheid tot zelfonderzoek.
Tarief
Sessie 75 minuten:
Particulier €90,- incl. btw, zakelijk excl. btw
Online particulier €70,- incl. btw, zakelijk excl. btw
​
Opstellingen
​​​​​
​​​​​Een opstelling, beter bekend als familieopstelling in het geval van familie, geeft zichtbaarheid aan soms oude, onopgeloste kwesties of (destructieve) patronen in groepsdynamieken. Dat kan dus gaan om familie, collega's, vrienden, vereniging etc. In zo'n opstelling is er per keer een deelnemer met een levensvraag. In een groep van maximaal 8 deelnemers, wordt de situatie waarover deze levensvraag gaat gereconstrueerd door gebruik te maken representanten, uitgekozen door de vraagsteller. Deze reconstructie zal worden bekeken en onderzocht, en wellicht kan er een beweging worden gemaakt die jouw energie beter laat stromen.
​
Tafelopstellingen
Naast opstellingen in de ruimte bied ik ook tafelopstellingen aan. Dit is een krachtige en toegankelijke vorm van systemisch werk, waarbij we met behulp van symbolen, poppetjes of voorwerpen op tafel jouw vraagstuk verkennen. Tafelopstellingen geven snel inzicht in onderliggende patronen, dynamieken en verhoudingen binnen families, teams of andere systemen. Deze vorm is zeer geschikt voor individuele sessies en brengt vaak verrassende helderheid en beweging in vastzittende situaties.
​​
​​​​​Wat brengt het?​
Door het zien en ervaren van een opstelling kan je gaan begrijpen hoe leden van een groep, bijvoorbeeld in jouw familie, ook over generaties heen, invloed op elkaar uitoefenen, en hoe onbewuste dynamieken problemen in het nu kunnen veroorzaken. Een beweging in de opstelling kan zorgen voor een nieuwe energie die ook merkbaar kan worden in het gehele systeem. Het kan veel waardevolle en nieuwe inzichten geven in emotionele blokkades, trauma's of conflicten. Deze zullen door deze nieuwe waarneming verzachten en wellicht oplossen, waardoor er meer ruimte komt voor innerlijke rust en harmonie.​​
​Tarief
Dagdeel 4 uur:
Vraagsteller particulier €50,- incl. btw, zakelijk excl. btw
Representant particulier €35,- incl. btw, zakelijk excl. btw
